يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى الإصابة بالحماض الكيتوني السكري (DKA)، وهي حالة صحية طارئة تحدث عندما تكون مستويات الإنسولين منخفضة في الجسم. هذه الحالة الطبية تعتبر طارئة، حيث تشمل أعراض الحماض الكيتوني السكري ضيق في التنفس، ورائحة النفس التي تفوح منها رائحة الفاكهة، القيء والغثيان، وجفاف الفم. عندما يرتفع مستوى السكر في الدم بشكلٍ كبير، فإنَّ أسرع طريقة لخفضه هي تناول الإنسولين سريع المفعول، في المقال أدناه، نستعرض معاً طرقاً بسيطة وفعّالة لخفض السكر المرتفع بسرعة، بحسب ما ذكر موقع “هيلث لاين” الطبي.
وفقاً للموقع، فإن شرب الماء يساهم في هبوط مستويات السكر في الدم؛ وذلك لأنَّ الماء يساعد الكلى على التخلص من السكر الزائد عن طريق البول.
من أكثر طرق خفض السكر فعالية هي التمارين الرياضية، حيث أنها وسيلة سريعة وفعّالة لخفض مستويات السكر في الدم. ويمكن أن تخفض التمارين من نسبة السكر في الدم لمدة 24 ساعة، أو أكثر بعد الانتهاء؛ حيث يتسبب النشاط البدني في مطالبة الجسم بالجلوكوز؛ للحصول على الطاقة.
يحدث ارتفاع نسبة السكر في الدم عندما يكون في جسمك القليل من الإنسولين، أو عندما لا يستطيع جسمك استخدام الإنسولين بشكل صحيح، ويمكن أن يؤدي تناول الإنسولين إلى خفض مستويات السكر في الدم. تحدث إلى طبيبك حول مقدار الإنسولين سريع المفعول الذي يجب تناوله عندما يكون سكر الدم لديك مرتفعاً. وقد ترغب في فحص نسبة السكر في الدم بعد حوالي 15-30 دقيقة من تناول الإنسولين؛ للتأكد من انخفاض نسبة السكر في الدم وعدم انخفاضه بشكل كبير
