وجهات “نخيل” تتحوّل إلى نادٍ رياضيّ في الهواء الطلق خلال تحدّي دبي للياقة في نسخته السابعة

تستعدّ شركة “نخيل” لاستضافة شهر كامل من أنشطة اللياقة البدنيّة التي سترفع مستويات الحماس لدى الزوّار وتدفعهم لارتداء ملابسهم الرياضية! يعود تحدّي دبي للياقة البدنيّة في نسخته السابعة مع أنشطة ودروس ستزيد ضربات القلب في مختلف وجهات “نخيل” لدفع المقيمين للالتزام بممارسة التمارين الرياضيّة لمدّة 30 دقيقة يومياً لآخر الشهر.

ويمكن للراغبين الانضمام إلى مجموعة من فعّاليات اللياقة البدنيّة والأنشطة التفاعليّة التي ستصل العقل والجسد بالهواء الطلق بينما تتحدّ المدينة مُجدداً للاحتفال بالعافية على مدار شهرٍ كاملٍ.

وستُقام مجموعة متنوّعة من جلسات اللياقة البدنيّة بالشراكة مع أفضل استوديوهات اللياقة والمدربين في دبي وذلك في مختلف المواقع التي تتمتّع بمناظر خلّابة في “بالم ويست بيتش” Palm West Beach و”شاطئ جزر دبي” Dubai Islands Beach و”دي إكس بايك” DXBike و”جولدن مايل غاليريا” Golden Mile Galleria. يمكن للمقيمين من مختلف الأعمار ومستويات اللياقة البدنيّة الاختيار من باقة متنوّعة من التجارب بما فيها جلسة حمام الجليد وتمارين الـبيلاتيس والكروس فيت وتمارين الكثافة العالية المتقطّعة (HIIT) تُزيّنها خلفيّة مذهلة لـ”نخلة جميرا”.

بالإضافة إلى الفعّاليات الديناميكيّة والتفاعليّة التي ستستضيفها وجهات “نخيل” المختلفة، تعمل شركة “نخيل” على توسيع التزامها برفاهية وعافية الموظفين من خلال تنظيم أنشطة ومبادرات للياقة البدنيّة لتنشيطهم طوال مدة تحدّي دبي للياقة والذي يستمر على مدى 30 يوماً.

جولة على الدرّاجة بمحاذاة أفق دبي لدى دي إكس بايك DXBike

ركوب الدرّاجة مع لوب LOOP

• إن عُشّاق الدرّاجات من جميع المستويات مدعوّون للانضمام إلى مغامرة ركوب الدرّاجات التي لا تُنسى في مضمار ميدان للدرّاجات في 19 نوفمبر من الساعة 5 صباحاً إلى منتصف الليل، كما سيتمكّنون من الاستمتاع مع الدرّاجين الآخرين في لوب LOOP بعد الانتهاء من ركوب درّاجاتهم.

مُتعة لكل أفراد العائلة في “شاطئ جزر دبي” Dubai Islands Beach

• سيذهب الأطفال الصغار في رحلة ممتعة في شاطئ جزر دبي Dubai Islands Beach يومي 18 و19 نوفمبر، حيث سيستمتعون بالعديد من الأنشطة المائيّة.
• تتوفّر بطولات الكرة الطائرة الوديّة وغيرها المزيد من أجل الأطفال الراغبين بإطلاق العنان لطاقاتهم.

تمارين رياضيّة مع إف45 F45

• سيُقدّم إف45، أحد استوديوهات اللياقة البدنيّة الرائدة في دبي، نشاطات لليّاقة البدنيّة مُدّتها 45 دقيقة لمُحبّي الليّاقة من جميع الأعمار في 18 نوفمبر من الساعة 9 صباحاً إلى الساعة 9:45 صباحاً.

بطولة الكرة الطائرة مع إيليت فوليبول أكاديمي Elite Volleyball Academy

• يمكن للمقيمين المشاركة في الأنشطة الشاطئيّة على شاطئ جزر دبي Dubai Islands Beach مع اقتراب حلول الطقس البارد. تُقام بطولة الكرة الطائرة يومي 18 و19 نوفمبر من الساعة 9 صباحاً إلى الساعة 3 عصراً.

هاثا يوجا Hatha Yoga مع فيتنس فيرست Fitness First

• ستساعد جلسة هاثا يوجا Hatha Yoga المشاركين على توجيه الطاقة الإيجابيّة والاسترخاء في أجواء مريحة على الشاطئ يومي 18 و19 نوفمبر من الساعة 4 عصراً إلى الساعة 5 مساءً.

تجديد النشاط في “جولدن مايل جاليريا” Golden Mile Galleria

جلسة فلو يوجا Flow Yoga صباحيّة لدى يوجا لا في Yoga La Vie

• سيستيقظ العقل والجسد مع جلسة فلو يوجا Flow Yoga حيويّة ونشيطة مع يوجا لا في Yoga La Vie يومي 25 و26 نوفمبر من الساعة 6 صباحاً إلى الساعة 7 صباحاً.

جلسة باور يوجا Power Yoga مع يوجا لا في Yoga La Vie

• سيستمتع محبّو الحياة الصحيّة بجلسات باور يوجا Power Yoga التي تزيد من القوّة وتُعزّز من القدرة على التحمّل يومي 25 و26 نوفمبر من الساعة 7 صباحاً إلى الساعة 8 صباحاً.

تدريبات كروس فيت مع تشالك Chalk

• سيُقدّم تشالك جلسة تدريبات كروس فيت والتي تتضمّن مزيجاً من تمارين الجمباز وتدريبات رفع الأثقال لجميع مُحبّي اللياقة البدنيّة من جميع المستويات يومي 25 و26 نوفمبر من الساعة 7 صباحاً إلى الساعة 8 صباحاً.

جلسات التمدّد مع توبستريتشينج

• سيتجمّع الأصدقاء للمشاركة بتمارين التمدّد الصباحيّة التي تساعد على الاسترخاء يقيادة توبستريتشينج Topstretching يومي 25 و26 نوفمبر من الساعة 8 صباحاً إلى الساعة 9 صباحاً.

جلسات إكس فيت XFIT مع فيتنس فيرست Fitness First

• على الباحثين عن تدريب عالي الكثافة في وقت محدد الانضمام إلى برنامج تمارين القوّة والتكيّيف الذي سيستضيفه فيتنس فيرست Fitness First يومي 25 و26 نوفمبر من الساعة 9 صباحاً إلى الساعة 10 صباحاً.

أنشطة اللياقة البدنيّة من ذا ليتل تشامبيونز The Little Champions

• يمكن للأطفال المشاركة بتحدّي دبي للياقة عبر التسجيل في جلسة الجمباز التي يستضيفها مركز الأطفال الصغار ذا ليتل تشامبيونز The Little Champions في 25 نوفمبر من الساعة 10 صباحاً إلى الساعة 11 صباحاً وفي 26 نوفمبر من الساعة 2 بعد الظهر إلى الساعة 3 عصراً.
• ستعمل دروس الكاراتيه للأطفال على تحسين لياقتهم البدنيّة وقوّتهم العامة في 26 نوفمبر من الساعة 10 صباحاً إلى الساعة 11 صباحاً.
• ستُعزّز جلسة الكيك بوكسينج (Kickboxing) ثقة الأطفال بنفسهم ومهاراتهم للدفاع عن أنفسهم لدى ذا ليتل تشامبيونز The Little Champions في 25 نوفمبر من الساعة 2 بعد الظهر إلى الساعة 3 عصراً.

تحضير العصائر الطازجة مع أورجانيك فودز آند كافيه Organic Foods & Café

• سيُساعد مطعم أورجانيك فودز آند كافيه Organic Foods & Café في “جولدن مايل جاليريا” Golden Mile Galleria زوّاره على تحضير العصائر الطازجة والكوكتيلات الخاصة بهم عن طريق استخدام درّاجة لتشغيل جهاز الخلّاط يومي 25 و26 نوفمبر من الساعة 4 عصراً إلى الساعة 5 مساءً.

جلسات بيلاتيس سكالبت (Pilates Sculpt) مع يوجا لا في Yoga La Vie

• سيُقدّم مدربون خبيرون من يوجا لا في Yoga La Vie جلسات بيلاتيس تنحت الجسد يومي 25 و26 نوفمبر من الساعة 6 مساءً إلى الساعة 7 مساءً.

سيتمكّن الزوّار من تقوية عضلاتهم الأساسيّة وزيادة مرونتهم في “جولدن مايل جاليريا” Golden Mile Galleria احتفالاً بتحدّي دبي للياقة.